Magnesium er et af kroppens vigtigste mineraler, og det er involveret i næsten 300 enzymprocessorer. Det bidrager til normal funktion af musklerne og nervesystemet og er også vigtig for optagelsen af calcium.
Magnesium fungerer som en tændrør til næsten alle kroppens metaboliske, energibyggende egenskaber.
Hjernen og hjertet indeholder mest magnesium.Et stort problem er, at vi i dag har mineralfattig jord, dette medfører mineralmangel i vores afgrøder. Et andet vigtigt aspekt er, at gødning fungerer som en antagonist mod magnesium, hvilket betyder, at planter dyrket med kemisk gødning ikke absorberer den nødvendige mængde magnesium. Magnesium ekstraheres også fra kroppen ved at indtage kaffe, sodavand, alkohol og sukker.Her er fem af de mest let absorberede former for magnesium:
Magnesiummalat
Magnesiumtaurat
Magnesiumorotat
Magnesium L-Treonat
Magnesiumbisglycinatkelat
Indhold
| Næringsindhold per dosis | Mængde | DRI% |
| Magnesium | 200 mg | 53% |
Ingredienser:
Magnesiummalat, magnesiumtaurat, magnesiumorotat, magnesium L-threonat, magnesiumbisglycinatchelat, antikalkningsmiddel (ascorbylpalmitat), vegetabilsk kapsel (hydroxypropylmethylcellulose, vand).
