Bananbrød med Chokolade, Frugt & Nødder
Bananbrød med Chokolade, Frugt & Nødder
Dette brød bages på grønt bananmel, der indeholder resistent stivelse. Vi tilføjede noget chokolade, frugter og nødder for at gøre brødet lidt mere nærende og sundt. Du kan variere nødder og frugter alt efter smag!
Ingredienser:
2 dl varmt vand
0,8 dl kakaopulver
1,2 dl bananmel
0,6 dl glutenfri havremel
2 spsk. tapiokamel
3 1/2 tsk. bagepulver
1/2 tsk. himalayasalt
0,5 dl mandler
0,5 dl hasselnødder
1,2 dl revet kokos
2 moste bananer
2 stk chiaæg eller 2 æg
1,2 dl kokosmælk
1 tsk. vaniljepulver
Fremgangsmåde:
1. Forvarm ovnen til 150 grader.
2. Læg et bagepapir i en brødform.
3. Opvarm vandet, og tilsæt kakaopulver. Rør, indtil der ikke er klumper.
4. Hæld bananmel, havregryn, tapiokamel, bagepulver og salt i en skål. Bland godt.
5. Tilsæt nødder og den tørrede banan og revet kokosnød. Bland.
6. I en større skål, bananer moses og blandes æg eller chiaæg. Pisk ordentligt, så bananerne opløses.
7. Tilsæt kokosmælk, vanilje og kakaopulver, som er opløst i vandet. Bland.
8. Tilsæt de tørre ingredienser (mel osv.) Til de våde ingredienser. Bland godt sammen.
9. Hæld dejen i brødformen. Drys med nødder, bananen og tryk dem lidt ned i dejen.
10. Bages i ovnen 60-70 min. Stik i brødet for at se om det er færdigt. Hvis brødet bliver for mørkt, og for at nødderne ikke brændes, kan du lægge noget folie over mod slutningen.
11. Lad brødet afkøle i ca. 1 time i brødformen, før det fjernes. Lad afkøle yderligere på et brødstativ.
- Adaptogenernes unikke evne
- Ingefær - et universalmedel
- Chaga - den arktiske svamp, der helbreder
- Maden, der gør dig glad!
- Reducer stress og uro med Ashwagandha!
- Mættende Linsepastasalat med valnødder
- Grøn Smoothie Bowl med Superfood
- God støtte ved stressrelateret næringsbrist
- Knækkebrød på Arame & Kelp
- SPIRESKOLE - SPECIAL
-
Isabelle on Videorecept - Raw Minisemlor
Tack för enunderbar video- kreation med Mini-Semlor. Roligt ... -
Eric on Ingredienser Chokladtillverkning
Hej, Kanske en petitess, men formeln borde skrivas: (Kakao ... -
Yemel on Veganska Geléhjärtan
Hej! Tack för tipset! Ddt vore kul om ni satt nån video t ... - Kan man byta tapiokamjölet mot maizenamjöl, dvs majsstärkels ...
-
Ann-Charlotte on Raw Mörk Choklad
Hejsan! Härligt recept på raw mörk choklad, tack för det! ...
-
Kampagne -30%
Specialpris 197,71 DKK Normalpris 282,45 DKKRawfoodshop Kakaopulver Raw ØKO 800g -
Kampagne -30%
Specialpris 166,25 DKK Normalpris 237,50 DKKRawfoodshop Kakaopulver 21% ØKO 800g -
Kampagne -60%
Specialpris 17,64 DKK Normalpris 44,11 DKKRawfoodshop Tapiokamel ØKO 500g -
Kampagne -30%
Specialpris 24,94 DKK Normalpris 35,63 DKKRawfoodshop Bagepulver ØKO 100g -
Kampagne -60%
Specialpris 15,61 DKK Normalpris 39,01 DKKRawfoodshop Havremel Glutenfri ØKO 500g -
Kampagne -30%
Specialpris 97,96 DKK Normalpris 139,95 DKKRawfoodshop Hasselnødder ØKO 500g -
Kampagne -30%
Specialpris 95,00 DKK Normalpris 135,71 DKKRawfoodshop Bananer i stykker ØKO 500g -
Kampagne -60%
Specialpris 15,94 DKK Normalpris 39,86 DKKRawfoodshop Kokosnød Revet ØKO 200g
Post comments
Leave A Reply
Your email address will not be published.