Opskrifter & Inspiration

I modsætning til mange andre tilskud har Rhodiola Rosea den rigtige mængde videnskabelig forskning, der understøtter de sundhedsanprisninger, den har gjort. Her er nogle af de nootropiske og sundhedsmæssige fordele.

Kostfiberinulin tilskrives en bred vifte af sundhedsfremmende effekter, herunder bl.a. i forbindelse med højt kolesteroltal og gastrointestinale problemer. Et stort antal studier støtter nu også insulins positive effekt på type 2 diabetes.

Protein i den rigtige mængde er vigtigt at indtage. Her fortæller vi lidt mere om veganske proteinrige fødevarer og proteinpulvere, som vi sælger i webshoppen.

Spis kostfiber, der reducerer risikoen for overvægt, regulerer inflammation, hormoner og optagelse af fedtsyrer og sukkerarter fra tarmene, og det påvirker bakterier i tarmen og blodsukkeret.

Data fra denne undersøgelse viser, at ingefær virker mere effektivt end nogle smertestillende midler i muskelsmerter, og denne undersøgelse øger yderligere kendskabet til ingefærens smertelindrende effekter.