Opskrifter & Inspiration

pr. side
Sorter faldende
  1. Ingefær - et universalmedel

    Ingefærrod menes at være i stand til at "smøre" leddene og lindre kvalme, for eksempel ved køresyge. Måske kan det også sænke vægten og blodsukkeret.

    mere...
    0
  2. De spændende probiotiske bakterier

    Allerede faren til medicin hævdede Hippocrates (460 f.Kr.-371 f.Kr.), at "All sygdom begynder i tarmen". Imidlertid var interessen i tarmen og tarmbakterierne meget begrænset i lang tid, især i skolemedicin. I de seneste år er interessen vokset eksplosivt.1 Et stigende antal tror nu, at mange af vores sygdomme begynder i eller opretholdes fra tarmen.

    mere...
    0
  3. Maden, der gør dig glad!

    Sund mad øger ikke kun chancen for at holde os fysisk sunde. Nylige resultater viser også, at det ser ud til at få os til at føle sig bedre mentalt og reducere risikoen for angst og depression.

    mere...
    0
  4. Amalaki Churna - en af de bedste ayurvediske urter

    Gamle ayurvediske tekster Charaka Samhita siger: "Amalaki er den bedste og stærkeste af de ayurvediske urter." Amalaki-frugten er den vigtigste ingrediens i det traditionelle ayurvediske rasayana.

    mere...
    0
  5. Reducer stress og uro med Ashwagandha!

    Ashwagandha busken i Indien er for nylig blevet populær i Vesten også. Det skyldes mange forskellige effekter, men her er det mest brugt ved uro og stress.

    mere...
    0
  6. Chaga - den arktiske svamp, der helbreder

    Fra hjørner til bevist forskning - nu er chagan i fokus, og det har vist sig at have ægte fortjeneste. Svampen har en historie med traditionel brug blandt flere kulturer, og der er moderne tegn på helbredelsesevne.

    mere...
    0
pr. side
Sorter faldende
To Top