Dong Quai går tilbage til over 2000 år siden, med en historie dybt i traditionel kinesisk medicin (TCM).

Da fordelene er rettet mod kvinders sundhed, kaldes det "kvindelig ginseng".

Men det kan også være nyttigt for mænd.

Den gulbrune Dong Quai-plante tilbyder en række næringsstoffer, herunder vitaminerne A, B12, C og E og mineraler såsom niacin, kalium og magnesium.

Det har også fytokemikalier som samaraminer, flavonoider, fytosteroler og polysaccharider.

Dong Quais fordele for kvinders sundhed

I TCM bruges Dong Quai hovedsageligt til at forbedre blodcirkulationen. Det kan især være sundt for kvinder, der kæmper med menstruationsproblemer (såsom kramper og PMS), forsinkede eller uregelmæssige perioder eller svage livmoder. som ovariecyster.

Der er gennemført flere undersøgelser for at teste Dong Quai's sundhedsmæssige fordele. I en undersøgelse fra 2006, som publiceret i Phytotherapy Research, blev det konstateret, at Dong Quai kan have en østrogen effekt og kan hjælpe med at regulere hormon niveauer og lette symptomer på overgangsalderen. I en separat undersøgelse, offentliggjort i 2004, observerede forskerne, at et lægemiddelpræparat, der omfattede kamille og Dong Quai hjalp lindring af postmenopausale kvinder. Dong Quai har vist sig at være særlig effektiv, når det kombineres med andre urter - det brugessjældent af sig selv. White Peony, Corydalis og lakridsrod er krydderurter, der kan kombineres med Dong Quai for at lette dysmenoré.

Andre sundhedsfordele ved Dong Quai

Begge køn kan faktisk drage fordel af at bruge denne kinesiske kur.

Dong Quai kan evt. være i stand til:
Hjælpe med at formindske inflammation - Et testrørsundersøgelse undersøgte den antibakterielle og antiinflammatoriske aktivitet af Dong Quai kombineret med Sophora-ekstrakt og fandt, at de begge effektivt reducerede niveauerne af forskellige inflammatoriske markører.

Fremmer hjertesundhed - I et studie fra 2000, der blev offentliggjort i Chinese Medical Journal, fandt forskerne, at en kombination af Dong Quai og Huang Qi-planten hjalp med at sænke triglycerider, LDL-lipoproteiner og lavdensitetslipoproteiner (VLDL) hos rotter.

Hjælp til at styre blodsukkerniveauerne - Et 2015-studie viste, at mus, der fik rene polysaccharider fra den friske rødder af denne plante i en måned, havde sænket niveauet af fast blodglucose (FBG) og nedsat insulinresistens.

Fremmer knoglesundhed - Hormonet østrogen er vigtigt for ikke kun reproduktiv sundhed, men til regulering af både knogledannelse og beskyttelse af knogleceller fra nedbrydning.

Dong Quai kan have potentielle bivirkninger
Ud over at være forbudt for børn, anbefales Dong Quai ikke til visse grupper af mennesker på grund af dets potentiale til at udløse bivirkninger. Brug ikke Dong Quai, hvis du tilhører nogen af nedenstående grupper:

• Gravide kvinder - Dong Quai kan have en stimulerende virkning på livmoderen og kan give dig risikoen for abort.

• Ammende mødre- Der er ingen endelige studier, der bekræfter, at brugen af Dong Quai er risikofri for ammende kvinder.

Personer med diarré, tung menstruationsstrøm eller hæmoragiske sygdomme.

• Folk, der tager blodfortyndende lægemidler eller undergår hormonbehandling. Hvis du tager nogen form for receptpligtig medicin, skal du kontakte en læge, inden du tager Dong Quai.

De, der er allergiske over for planter fra gulerodsfamilien - At tage Dong Quai kan udløse en allergisk reaktion.

• Patienter, der skal undergå operation - Hvis de er planlagt til operation, skal du stoppe med at tage Dong Quai to uger før proceduren, da det kan have potentielle blodfortyndende virkninger.

• Kvinder med bryst, livmoderhalskræft eller æggestokkekræft eller andre hormonfølsomme tilstande - Dong Quai virker som østrogen i kvinders systemer og kan påvirke disse sygdomme.

Hvis du tager høje doser af Dong Quai, kan det forårsage lysfølsomhed, hudbetændelse og udslæt. For at afhjælpe dette, brug solcreme eller undgå at komme ind i solen i lange perioder.



KILDER, REFERENCER & ARTIKLER 

Läkemedelsverket om godkända naturläkemedel och användning https://lakemedelsboken.se/kapitel/lakemedelsanvandning/vaxtbaserade_lakemedel_och_naturlakemedel.html

Dong Quai Therapeutic Uses, Benefits and Claims: https://www.herbal-supplement-resource.com/dong-quai.html

Örtmedicin - naturens läkande kraft: http://www.micmcmullen.se/NLK%202006%20F%E4rdigaboken.pdf