0

Herbaveda er vores helt eget mærke, hvor vi har samlet urter, krydderier og ayurvedisk-inspirerede produkter af højeste kvalitet. Se alle produkter fra Herbaveda --> Herbaveda - The healing Spirit!

Ayurveda

betyder "læren om livet" (ayur betyder lære og veda betyder liv) og har været praktiseret i Indien i over 5000 år. Ayurvedas ældste skrift hedder Charaka Samhita og er en del af den vediske tradition, hvorfra yoga, meditation og astrologi også stammer.

Lidt forenklet kan du sige, at Ayurveda er baseret på alt, der er forbundet – kroppen, sindet og naturen. I Ayurveda skelnes der ikke mellem krop og sind og vores dosha (energier, der styrer vores kropstype) domineret af enten vata (luft), pitta (ild) eller kapha (vand). Det menes, at disse tre elementer skal være i balance, så vi kan finde optimal sundhed i både krop og sjæl. Ifølge Ayurveda er pleje af vores mentale og åndelige styrke lige så vigtig for vores velbefindende som livsstil, kost og motion.

Ayurveda findes i os alle, men forskellige omstændigheder og eksterne faktorer i det daglige liv gør, at vi let mister kontakten med vores naturlige iboende intelligens. Ayurveda taler om sundhed som en naturlig tilstand, en tilstand som naturen konstant stræber efter og har tre grundlæggende mål:

● At helbrede sygdomme

● For at forebygge sygdomme og ubalancer.

● At udvikle sig mod perfekt helbred.

For at lære mere om ayurveda og tilberede ayurvedisk kost – se vores kategori for Ayurvediske opskrifter

Post comments

Leave A Reply

Your email address will not be published.