0

Ingredienser:


• 2 mosede bananer
• 2dl boghvedemel
• 1/2 tsk kardemomme
• 3dl Havregryn
• 2 spsk Hampeprotein
• Kokosolie til at stege i
• Ahornsirup, Honning eller Agavesirup til at toppe med!


Gør dette:

1. Mos bananerne fint med en gaffel. Bland dem i en skål og tilsæt de tørre ingredienser til pandekagerne og bland godt.

2. Opvarm en stegepande med kokosolie. Når olien er smeltet, tilsæt da ca. 1 kop pandekagedej og steg til de er gyldenbrune på begge sider.

3. Top med sirup - og bon appetit! 

Post comments

Leave A Reply

Your email address will not be published.