• Gratis levering over 500 kr
  • Hurtig levering
Danmark

Indkøbskurven

Kurven er tom.

Couscous Spelt ØKO 500g

Reference : CO10
Rawfoodshop
DKK 27,00

Couscous Spelt ØKO 500g

DKK 27,00
Levering 1-3 hverdage.
Gratis levering over 500 kr.
Valgfrit leveringssted eller hjemmelevering.
ØKO - RAW - VEGANSK
Rawfood
Økologisk
Mælkefri
Ingen raffineret sukker
Vegan
Certificeringer
EU-organic

Couscous er en nationalret i Algeriet, Marokko og Tunesien. Det forekommer også i Vestafrika, dele af Mellemøsten og i lande omkring Middelhavet. Det var formodentlig berberne, der først spiste couscousen. Ved at fugte mel og rulle det i små perler, der derefter blev tørret, kunne man øge holdbarheden. Det er delikat, let at lave og et godt alternativ til pasta, ris og kartofler. Couscous lavet af majs er et velsmagende middagstilbehør.

Lav en couscoussalat:
Bland den forkogte couscous i en salat med ternede grøntsager og en hjemmelavet dressing.

Ingredienser: Økologisk couscous af spelt.

Oprindelsesland: Italien.

Opbevaring: Tørt og køligt.

Tillredning: Tag lige meget couscous som vand. Kog vandet og eventuelt noget olivenolie, fjern panden fra varmen, hæld i couscous og rør. Lad stå i et par minutter, så er det klart.

Næringsindhold per 100g:
Energi: 1475kJ/349 kcal
Fedt: 2,6 g
- heraf mættet fedt: 0,6 g
Kulhydrater: 63,6 g
- heraf sukkerarter: 2,5 g
Fiber: 6,8 g
Protein: 14,3 g
Salt: 0,050 g