På lager

Valnødder ØKO 750g

Specialpris 77,69 DKK Normalpris 194,24 DKK
ØKO - RAW - VEGANSK
Indsend din bedømmelse
Du anmelder:Valnødder ØKO 750g
Din bedømmelse
Kampagne -60%

Valnødder indeholder ca. 60% flerumættet fedt. Det flerumættede fedt i valnødder indeholder usædvanligt meget omega-3. Nødder indeholder normalt meget enkelumættet fedt og lidt flerumættet. Fedtsammensætningen og omega-3 anses for at være godt for hjertet ligesom enkeltumættet fedt. Valnødder indeholder også plantesteroler, som konkurrerer med kolesterol i tarmen og sænker optagelsen.

Udover sundt fedt og plantesteroler indeholder valnødder antioxidanter og aminosyren arginin. Både antioxidanter og arginin er godt for væggene i blodkarene og hjælper med til at holde dem bløde. I forbindelse med et studie skulle en gruppe spise mange valnødder, og de fik næsten 20% af energien fra valnødder. Under perioden skete der en mindskning i kolesterolværdierne. Desuden blev forsøgspersonernes blodkar sundere i løbet af perioden.

Ligesom andre nødder og frø indeholder valnødder ret meget E-vitamin. Flere B-vitaminer, fx tiamin og B6-vitamin, findes også i anseelige niveauer.  Der er desuden kalcium, jern, magnesium, zink og selen i valnødder. Niveauerne varierer i forhold til vækstbetingelserne.

Valnødder er velsmagene og lækre at spise enten som de er, eller i en salat. De kan også anvendes i forskelligt bagværk.

Raw Food Tacos: Iblødlagte hakkede valnødder blandet med tacokrydderi er et utroligt godt  raw food alternativ til fars i tacos.

Ingredienser: Råtørrede, økologiske valnødder (100%).

Oprindelsesland: Moldova, Rumænien, Bulgarien, Usbekistan, Ukraine.

Opbevaring: Tørt og køligt, åbnet pose opbevares i køleskab.

Næringsindhold per 100 g:
Energi: 2738 kJ/ 663 kcal,
Fedt: 64,0 g,
- heraf mættet fedt: 5,0 g,
Kulhydrat: 13,7 g,
- heraf sukkerarter: 2,6 g,
Fibre: 6,1 g,
Protein: 14,8 g,
Salt: 0 g.

Mere information
Artikel nummer R.NOT.200.507.E
Egenskaber Raw, Øko, Vegansk, Glutenfri, Ingen Raffineret Sukker, Mælkefri, Low Carb
Certificeringer EU-økologisk
Varemærke -- Vælg venligst --
To Top