Paranødder er aromatiske nødder fra Sydamerika. Paranødder er rige på antioxidanten selen (faktisk en af vores mest selenrige råvarer).
Paranødder er også en god kilde til kalcium, jern, magnesium og B-vitaminer, især tiamin (vitamin B1). Blot en til to paranødder om dagen dækker det anbefalede daglige behov af selen!
Paranødder passer godt i fx salater eller rå chokolade. Du kan også spise dem som de er eller som en del af en nødde & frugtblanding.
| Ingredienser/Ingredients/Zutaten/Ainekset: (SE) Ekologiska Paranötter* (Bertholletia excelsa). (GB) Organic Brazil Nuts*. (D) Bio Paranüsse*. (DK) Økologiske Paranødder*. (FI) Orgaaninen Parapähkinä*.* Ekologisk ingrediens/Organic ingredient/Bio-Zutat/Økologisk ingrediens/Orgaaninen ainesosa. | |
| Information/Tiedot: (SE) Kan innehålla spår av sesam, jordnöt, mandel, hasselnöt, valnöt, cashewnöt, pekannöt, pistagemandel, makadamianöt. (GB) May contain traces of sesame, peanut, almond, hazelnut, walnut, cashew, pecan, pistachio, macadamia nut. (D) Kann Spuren von Sesam, Erdnuss, Mandel, Haselnuss, Walnuss, Cashewnuss, Pekannuss, Pistazie, Macadamianuss enthalten. (DK) Kan indeholde spor af sesam, jordnød, mandel, hasselnød, valnød, cashewnød, pekannød, pistacienød, macadamianød. (FI) Leukaa säilyttäviä jälkiä seesami, maapähkinä, manteli, hasselpähkinä, saksanpähkinä, cashewpähkinä, pekaanipähkinä, pistaasipähkinä, makadamiapähkinä. | |
| Ursprungsland/Origin/Herkunft/Oprindelse/Alkuperå: Bolivia/Bolivien. | |
| Näringsvärde per 100g/Nutritional values per 100g / Nährwertangaben pro 100g/Næringsindhold per 100g/ Ravintosisältö per 100g: | |
| Energi/Calorific value/Brennwert/Energiaa: | 2744,7kJ/656kcal |
| Fett/Fat/Fedt/Rasvaa: | 66,4g |
| -varav mättat fett/saturated fatty acids/gesättigte Fettsauren/mættede fedtsyrer/tyydyttyneitä rasvahappoja: | 15,1g |
| Kolhydrater/Carbohydrates/Kohlenhydrate/Kulhydrater/ Hiilihydraatteja: | 12,2g |
| -varav sockerarter/of which sugar/davon Zucker/ hvoraf sukker/joista sokereita: | 2,3g |
| Protein/Eiweiß/Proteiinia: | 14,3g |
| Salt/Salz/Suolaa: | 0,03g |
Förvaring/Storage/Lagerung/Opbevaring/Varastointi: Torrt och svalt/Dry and cool/Trocken und kühl/Tørt og køligt/Kuiva ja viileä. | |
| Brug: | Bagning , Mellemmåltid , Morgenmad , Snacks |
| Certifikat: | EU Organic |
| Form: | Hel |
| Opbevaring: | Spisekammer (tørt og køligt) |
| Process: | Råtørret |
| Underkategori: | Nødder |
