Magnesium er et af kroppens vigtigste mineraler. Magnesium bidrager til normal muskelfunktion og til at opretholde normale knogler såvel som til normal proteinsyntese.
Hjernen og hjertet indeholder mest magnesium, og det er disse organer, der skaber og kræver mest elektrisk energi.
Et stort problem er, at konventionelt dyrkede afgrøder dyrkes i gødningsbakker i stedet for i den mineralrige jord. Dette medfører mineralmangel i planten. Et andet vigtigt aspekt er, at gødning fungerer som en antagonist over for magnesium, hvilket betyder, at planter dyrket med kunstgødning ikke absorberer den nødvendige mængde magnesium. Magnesium ekstraheres også fra kroppen, når man indtager kaffe, læskedrikke, alkohol og sukker.
Dosering To teskefulde opløst i kogende vand. Fortynd derefter med vand eller en anden drik.
Magnesiumet ioniseres i kogende vand, hvilket betyder, at absorptionen er maksimal og absorberes straks i kroppen.
Indhold
| Næringsindhold per dos | Mængde per dosis | DRI % |
| Magnesium | 400 mg | 107 |
| C-vitamin | 250 mg | 312 |
Ingredienser:
Magnesiumgluconat, magnesiumcarbonat, magnesiumcitrat, surhedsregulatorer (ascorbinsyre, æblesyre).
Den anbefalede dosis bør ikke overskrides. Kosttilskud bør ikke bruges som et alternativ til en varieret kost. Opbevares tørt og utilgængeligt for børn.
