Velkommen til vores mad- og sundhedsblog!

Vi byder dig hjertelig velkommen til vores dedikerede mad- og sundhedsblog, stedet hvor vi udforsker spændende kulinariske oplevelser og deler værdifulde tips til at opnå en sundere livsstil. Uanset om du er madentusiast, sundhedsbevidst eller bare nysgerrig på, hvordan du kan spise for et bedre helbred, er dette stedet for dig.

Vores seneste indlæg

Fejr Kanelbullens dag - bag Raw kanelsnegle med nøddfyld

Fejr Kanelbullens dag - bag Raw kanelsnegle med nøddfyld

Kanelbullens dag er en elsket tradition, som mange ser frem til hvert år. Denne gang kan du tage fejringen et skridt videre ved at prøve noget nyt – Raw kanelsnegle. Disse lækre rawfood-snegle giver dig alle de smage, du elsker, men på en bæredygtig måde – helt uden ovn eller hvidt sukker.
Derfor er olierens vejen til ren og blød hud

Derfor er olierens vejen til ren og blød hud

Olierensning er ikke bare en måde at rense huden på – det er et øjeblik af ro i din hverdag. Det bedste af det hele? Det virker for alle hudtyper, uanset om du har tør, fedtet eller sensitiv hud. Med naturlige olier kan du nænsomt opløse dagens snavs, makeup og urenheder, mens du plejer din hud på en kærlig måde.
Invitér æteriske olier ind i din hudplejerutine

Invitér æteriske olier ind i din hudplejerutine

Æteriske olier bruges ofte i aromaterapi for at skabe en harmonisk og beroligende atmosfære, men de spiller også en vigtig rolle i hudpleje. Men hvad er æteriske olier egentlig, og hvordan kan de bruges i din hudplejerutine?
Søsalat med wakame - en smagfuld gave fra havet

Søsalat med wakame - en smagfuld gave fra havet

Wakame er en fantastisk gave fra havet. Med sin milde og let søde smag er denne råvare ikke kun en favorit i det japanske køkken, men også en skøn måde at nyde havets smage i din madlavning. Læs mere om, hvorfor denne vidunderlige alge bør være en selvfølge i din bæredygtige madlavning!
7 tips til at bruge æblecidereddike i hverdagen

7 tips til at bruge æblecidereddike i hverdagen

I dag er det Æbledagen, og hvilken bedre måde end at fejre et af vores mest alsidige produkter - æblecidereddike? Læs mere om vores 7 gode råd til, hvordan du kan bruge denne naturskat i din hverdag – og måske komme ind i en ny rutine eller to?
Chaga og svampekaffe - en rolig start på dagen

Chaga og svampekaffe - en rolig start på dagen

For mange af os er morgenkaffen en hellig stund. Men hvad sker der, hvis vi skifter den sædvanlige kop ud med noget lidt anderledes? Lad os introducere dig til svampekaffe med chaga. En drik, der ikke kun overrasker smagsløgene, men også giver en følelse af at være mere i harmoni med naturen.
Oplev smagen af matcha – en grøn perle i hverdagen

Oplev smagen af matcha – en grøn perle i hverdagen

Matcha har en særlig plads i mange menneskers hverdag – fra morgenritualer til øjeblikke af afslapning. Den intense grønne farve og den unikke smag har tiltrukket både te-elskere og dem, der elsker at eksperimentere i køkkenet. Men hvad er matcha egentlig, og hvordan kan vi bruge denne fantastiske råvare til at skabe nydelsesrige drikke?
Guide - Veganske proteinpulvere til den aktive livsstil

Guide - Veganske proteinpulvere til den aktive livsstil

Det kan nogle gange føles som en jungle at finde veganske proteinpulvere, der både passer til smag og livsstil. Måske vil du booste din smoothie efter yogatimen eller gøre morgenmaden lidt mere fyldig? Uanset hvad du leder efter, findes der økologiske alternativer at vælge imellem. Vi tager et nærmere kig på hampeprotein, ærteprotein, risprotein og græskarprotein – og du får også nogle nemme opskrifter, du kan prøve derhjemme.
Spirulina, chlorella & brændenældepulver – hvordan bruger du dem?

Spirulina, chlorella & brændenældepulver – hvordan bruger du dem?

Grønne pulvere er blevet et populært indslag i en aktiv livsstil. Deres alsidighed gør dem perfekte til at blande i smoothies, juicer eller kolde drikke for at bidrage til en bæredygtig hverdag. Men hvad er forskellen mellem spirulina og chlorella? Og hvordan bruger man dem i grønne juicer og smoothies?
Bag LCHF-brød med mandelmel og solsikkefrø

Bag LCHF-brød med mandelmel og solsikkefrø

At bage vegansk LCHF-brød er både nemt og givende. Det giver dig mulighed for at nyde et glutenfrit alternativ uden at gå på kompromis med smagen. Her har vi tilpasset en opskrift specielt til dig, der ønsker at bage et vegansk LCHF-brød med mandelmel og solsikkefrø. Læs mere!
Chai latte - efterårets drik med krydret varme

Chai latte - efterårets drik med krydret varme

Efteråret banker snart på døren, og med det kommer blandt andet smukke blade i gyldne nuancer og en trang til at hygge sig indenfor. En kop chai latte, med sine krydrede og varme dufte, fremhæver virkelig følelsen af efterårshygge og gør hvert øjeblik derhjemme lidt ekstra specielt.
Sådan bruger du keltisk havsalt i hverdagen

Sådan bruger du keltisk havsalt i hverdagen

Keltisk havsalt er en skat fra naturen, som både kan forbedre dine måltider og give din hud og krop mild, naturlig pleje. Dette salt har været brugt i generationer og er værdsat for sine mange anvendelser. Lad os tage et nærmere kig på, hvorfor keltisk havsalt kan være en naturlig del af din bæredygtige livsstil.
Log ind
Fik du det rigtigt?