Opskrifter & Inspiration

Super enkel is, der blandes sammen på få minutter, men tilbyder en smagseksplosion af den fineste mango. Serveres med bær og revet kokos!

Næringsgær er en inaktiv gær, der er rig på protein, vitaminer og mineraler, især B-vitaminer. Det bruges ofte som en vegansk erstatning for ost i retter som vegansk mac og ost og quesadillas. Næringsgær kan også bruges som supplement i smoothies og andre drikke for at øge næringsværdien.

Matcha-islatte er en forfriskende og lækkert grøn drik med en mild sødme og en let krydret smag af matcha. I denne opskrift bliver matchapulver og mælk blendet med isterninger til en glat og cremet konsistens. Perfekt til en varm sommerdag eller når du har brug for et hurtigt energiboost! Lær, hvordan du nemt kan lave en is-matchalatte derhjemme med denne enkle opskrift.

Chiaæg er en enkel og sund erstatning for æg, som kan bruges i veganske og glutenfrie bagerecepter. Ved at blande chiafrø med vand kan man skabe en geléagtig konsistens, som fungerer som et bindemiddel og erstatter æg i bagerecepter. Her er en kort guide til, hvordan man laver chiaæg, og hvordan man kan bruge det i bagningen.

Vegansk sild med cashewmayonnaise - Til jul eller påske. Sild har altid plads – uanset sæson. Og selvfølgelig skal der være et vegansk sild alternativ ved bordet. Her har vi brugt aubergine, men man kan også bruge tofu eller et andet vegansk alternativ.

Nyd en sund og lækker morgenmad, eller dessert for den sags skyld, med disse glutenfrie og veganske vafler. Med kun fem ingredienser er disse vafler lette at tilberede og er fyldt med naturlig sødme. Gør også dine vafler lidt ekstra specielle ved at smage og farvesætte med naturlige ingredienser - se vores tips her!

DIY duftlys med naturligt risvoks og essentiel olie! - Risvokslys er et naturligt og miljøvenligt alternativ til almindelige paraffinvokslys. Risvoks er også en vegansk ingrediens, der er velegnet til personer, der ønsker at undgå animalske produkter. Duftolie er valgfri, men kan give dine lys en vidunderlig duft, der hjælper med at skabe en afslappende og behagelig stemning i dit hjem.

Præbiotisk Banan & Hampbrød - Brød pakket med ernæring, fiber og mineraler. Fremragende til fordøjelsen med dens prebiotiske fiber, der findes i grønt bananmel. God til dem, der ønsker at holde sin vægt eller tabe sig.

Aubergineruller med rødbede- og valnøddefyld - Disse dejlige "rawlader" er ikke kun fyldt med sundhed, men er også perfekt til picnicen! Farverige mundstykker takket være gurkemeje og rødbeder. Og de tørrede granatæblefrø bidrager til en sprød struktur, men også ekstra energipakket med pistacienødder. 2 portioner

Frø og spirefrø udgør en god kilde til protein og mineraler. Vores økologiske er rige på flerumættede fedtsyrer, der er vigtige for, at kroppen fungerer optimalt. Tilstrækkelig Omega-3 og Omega-6 i kosten er vigtige for hormonbalancen, immunsystemet, hjernefunktionen og en sund kropssammensætning. Prøv også vores spirefrø – det er sjovt at dyrke sin egen mad!

Forbedring af vores immunsystem bør altid være en prioritet uanset årstid. Dette C-vitamin tyggegummi giver vores krop et ekstra boost! Vi håber, at denne opskrift lyser din dag op!

Lækre rawballs pakket med C-vitamin og andet sundhed. Disse chokoladeagtige godbidder smager lige så godt til en kop te som til en snack efter træning.