Alle indlæg

En simpel guide til at spire dine egne spirefrø derhjemme

En simpel guide til at spire dine egne spirefrø derhjemme

Vi træder ind i april, og foråret begynder at gøre sin entre - det er tid til at omfavne naturens grønne og spire dine egne frø derhjemme! At dyrke kimplanter er en simpel og sjov proces, der giver dig friske og næringsrige skud at nyde. Følg denne enkle guide for at begynde din egen spiring og oplev smagen af grønt hver dag!

Vælg dine spirefrø omhyggeligt

Før du begynder at spire, er det vigtigt at vælge den rigtige type frø. Der er mange forskellige slags frø, der egner sig til spiring, såsom alfalfa, rødkløver, broccoli, mungbønner og linser. Sørg for at vælge økologiske frø af høj kvalitet for de bedste resultater.

Forbered spirebeholdere

Du behøver ikke meget udstyr for at spire frø derhjemme. Det er nemmest at bruge et glasburk eller en speciel spirebeholder med et fint netlåg til at skylle og dræne frøene. Sørg for, at beholderen er ren og steril for at undgå, at bakterier vokser på spirefrø.

Spireprocessen

Blødning

Start med at blødgøre dine frø natten over i rigeligt vand. Dette hjælper med at aktivere frøene og fremskynder spireprocessen.

Skylning

Efter blødningen, skyl frøene grundigt under koldt rindende vand og lad dem dryppe godt af.

Spredning

Fordel de skyllede frø jævnt over bunden af din spirebeholder. Sørg for, at frøene ikke ligger for tykt for at undgå mugdannelse.

Skylning og dræning

Skyl frøene to til tre gange om dagen under spireprocessen for at holde dem fugtige, men ikke våde. Sørg for at lade overskydende vand løbe godt af for at undgå, at frøene rådner.

Tilføj en ekstra grøn kick i hverdagen med spirefrø

At spire dine egne frø er ikke kun nemt og sjovt, det er også en fantastisk måde at tilføje ekstra ernæring til din kost. Spirefrø indeholder vitaminer, mineraler og antioxidanter, der bidrager til en sund og varieret kost i din hverdag. Begynd allerede i dag med at give dig selv og din sundhed den grønne kick, den fortjener, gennem spirefrø!

Bestil hjem spirefrø

Spirefrø Fennikel ØKO 50g
41%
Kort dato
Rawfoodshop
Bedst før: 2024-11-30
DKK 41 DKK 69
KØB NU
Mungbønner ØKO 1kg
31%
Kort dato
Rawfoodshop
Bedst før:
DKK 77 DKK 111
KØB NU
Boghvedefrø ØKO 250g
40%
Kort dato
Rawfoodshop
Bedst før: 2024-11-30
DKK 28 DKK 47
KØB NU
Alfalfafrø ØKO 500g
30%
Kort dato
Rawfoodshop
Bedst før:
DKK 115 DKK 164
KØB NU
Boghvedefrø ØKO 100g
39%
Kort dato
Rawfoodshop
Bedst før: 2024-11-30
DKK 19 DKK 31
KØB NU
Mungbønner ØKO 500g
31%
Kort dato
Rawfoodshop
Bedst før:
DKK 41 DKK 59
KØB NU
Spirefrø Purløg ØKO 50g
40%
Kort dato
Rawfoodshop
Bedst før: 2024-11-30
DKK 81 DKK 135
KØB NU
Spirefrø Kløver ØKO 500g
40%
Kort dato
Rawfoodshop
Bedst før: 2024-01-30
DKK 172 DKK 288
KØB NU
Alfalfafrø ØKO 1kg
30%
Kort dato
Rawfoodshop
Bedst før:
DKK 218 DKK 311
KØB NU
Spirefrø Byggræs ØKO 500g
32%
Kort dato
Rawfoodshop
Bedst før:
DKK 28 DKK 41
Spirefrø Ærter ØKO 100g
31%
Kort dato
Rawfoodshop
Bedst før:
DKK 27 DKK 39
Spirefrø Rucola ØKO 100g
29%
Kort dato
Rawfoodshop
Bedst før:
DKK 32 DKK 45
Spirefrø Kløver ØKO 100g
31%
Kort dato
Rawfoodshop
Bedst før: 2024-01-30
DKK 43 DKK 62
Spirefrø Kløver ØKO 200g
30%
Kort dato
Rawfoodshop
Bedst før: 2024-01-30
DKK 85 DKK 121
Spirefrø Rød Radise ØKO 500g
30%
Kort dato
Rawfoodshop
Bedst før: 2024-01-30
DKK 233 DKK 332
Spirefrø Solsikkefrø ØKO 250g
29%
Kort dato
Rawfoodshop
Bedst før:
DKK 34 DKK 48
Spirefrø Solsikkefrø ØKO 500g
30%
Kort dato
Rawfoodshop
Bedst før:
DKK 60 DKK 86
Spirefrø Hvedegræs ØKO 500g
30%
Kort dato
Rawfoodshop
Bedst før:
DKK 19 DKK 27
Spirefrø Karse ØKO 500g
30%
Kort dato
Rawfoodshop
Bedst før: 2024-01-30
DKK 85 DKK 122
Spirefrø Broccoli ØKO 200g
30%
Kort dato
Rawfoodshop
Bedst før:
DKK 94 DKK 135
Spirefrø Karse ØKO 200g
30%
Kort dato
Rawfoodshop
Bedst før: 2024-01-30
DKK 46 DKK 66
Spirefrø Broccoli ØKO 500g
30%
Kort dato
Rawfoodshop
Bedst før:
DKK 218 DKK 311
Spirefrø Bukkehorn ØKO 500g
30%
Kort dato
Rawfoodshop
Bedst før:
DKK 96 DKK 137
Spirefrø Bukkehorn ØKO 200g
30%
Kort dato
Rawfoodshop
Bedst før:
DKK 44 DKK 63
Spirefrø Rød Radise ØKO 200g
40%
Kort dato
Rawfoodshop
Bedst før:
DKK 88 DKK 147
Spirefrø Sennep ØKO 200g
40%
Kort dato
Rawfoodshop
Bedst før:
DKK 37 DKK 62
Spirefrø Sennep ØKO 500g
41%
Kort dato
Rawfoodshop
Bedst før:
DKK 69 DKK 116
Log ind
Fik du det rigtigt?