Mineraler

Mineraler er naturligt forekommende stoffer, der findes i jorden og findes i den mad, vi spiser. Vores krop kan ikke producere dem af sig selv, så vi er helt afhængige af at få dem gennem kosten eller som tilskud fra kosttilskud. Derfor tilbyder vi hos Rawfoodshop dig et nøje udvalgt udvalg af mineraler - økologiske, af høj kvalitet og til en favorabel pris.
Viser 1-40 af 40 varer
Elektrolytpulver 210g
Kort dato
Närokällan
Bedst før:
DKK230
KØB NU
Dr Mercola Liquid Zinc 115ml
Kort dato
Dr Mercola
Bedst før:
DKK202
KØB NU
Super Magnesium 90 kaps
Kort dato
Närokällan
Bedst før:
DKK152
KØB NU
Zinkglycinat 90 Kaps
Kort dato
Närokällan
Bedst før:
DKK116
KØB NU
Sunwarrior Magnesium 118ml
Kort dato
Sunwarrior
Bedst før:
DKK155
KØB NU
Super Mag 280g pulver
Kort dato
Närokällan
Bedst før:
DKK230
KØB NU
Holistic Calcium 90kaps
Kort dato
Holistic
Bedst før:
DKK124
KØB NU
KalMag 2:1 500
Kort dato
Närokällan
Bedst før:
DKK309
KØB NU
Magnesiumspray 250 ml
Kort dato
Närokällan
Bedst før:
DKK314
KØB NU
Jernsaft 500 ml
Kort dato
Närokällan
Bedst før:
DKK152
KØB NU
Megamulti Advanced 900ml
Kort dato
Närokällan
Bedst før:
DKK350
KØB NU
Sunwarrior Liquid Light 946,4 ml
Kort dato
Sunwarrior
Bedst før:
DKK308
KØB NU
Holistic Kisel 90 kapsler
Kort dato
Holistic
Bedst før:
DKK148
KØB NU
Holistic Magnesium Liposomal 60 kaps
Kort dato
DKK335
KØB NU
Holistic Mangan 90 kaps
Kort dato
Holistic
Bedst før:
DKK116
KØB NU
Holistic Kobber 90 kaps
Kort dato
Holistic
Bedst før:
DKK129
KØB NU
KalMag Kapsler
Kort dato
Närokällan
Bedst før:
DKK152
KØB NU
MultiMineral 90 kapsler
Kort dato
Holistic
Bedst før:
DKK202
KØB NU
Kalm+ 270g
Kort dato
Närokällan
Bedst før:
DKK257
KØB NU
BasBalans 250g

Nyhed

Kort dato
Holistic
Bedst før:
DKK241
KØB NU
Jod økologisk 90 kaps
Kort dato
Närokällan
Bedst før:
DKK140
Super Mag 180 kaps
Kort dato
Närokällan
Bedst før:
DKK272
Kaliumcitrat 120 kapsler
Kort dato
Närokällan
Bedst før:
DKK116
Magnesiumglycinat 120 kapsler
Kort dato
Närokällan
Bedst før:
DKK148
Holistic Magnesium Spray 100 ml
Kort dato
Holistic
Bedst før:
DKK258
Holistic Kalium 250mg, 90kapsler
Kort dato
Holistic
Bedst før:
DKK124
Holistic Magnesiumdråber 100ml
Kort dato
Holistic
Bedst før:
DKK241
Holistic Selen 90kaps
Kort dato
Holistic
Bedst før:
DKK124
Holistic Magnesiumbisglycinat 100mg 90kaps
Kort dato
DKK171
Holistic Magnesium 90kaps
Kort dato
Holistic
Bedst før:
DKK124
Holistic Magnesium - Calcium 90 kaps
Kort dato
DKK129
Cellesalt 750 tabletter
Kort dato
Närokällan
Bedst før:
DKK202
Holistic Jernkomplex 90 kapsler
Kort dato
Holistic
Bedst før:
DKK116
Jod 60 kapsler
Kort dato
Holistic
Bedst før:
DKK77
Holistic BasBalans 250g
Kort dato
Holistic
Bedst før:
DKK233
Zink 25mg 90kaps
Kort dato
Holistic
Bedst før:
DKK124
Holistic MultiMineral 90kaps
Kort dato
Holistic
Bedst før:
DKK172
Magnesiumdråber 50ml
Kort dato
Holistic
Bedst før:
DKK163
Holistic Magnesium-spray 50ml
Kort dato
Holistic
Bedst før:
DKK179
Holistic Zink 90kaps
Kort dato
Holistic
Bedst før:
DKK116

Mineraler - indtages gennem maden eller gennem kosttilskud

Kroppen har brug for adgang til mineraler for at opretholde normal funktion i hverdagen, dog kan mineralerne ikke skabes direkte i kroppen. Derfor skal vi tilføje det gennem det, vi spiser eller med kosttilskud gennem kosttilskud. Der er en lang række mineraler, som kroppen har brug for. Nogle af de mest almindelige er calcium, magnesium, zink, jern og kalium. For at sikre, at vi får nok mineraler, skal vi derfor spise en varieret og afbalanceret kost.

En varieret kost kan give dig nok mineraler

Mange fødevarer er naturligt rige på mineraler, men hvilke fødevarer indeholder hvilke mineraler? Vi i Rawfoodshop guider dig igennem nogle af de mest almindelige mineraler og råvarer. Du kan finde calcium i mælk, yoghurt og broccoli. Calcium bidrager til et normalt energistofskifte og til normal muskelfunktion. Har du brug for mere zink, kan du finde det i æg og bælgfrugter. For et større indtag af jern kan du spise bønner og spinat. Hvis du i stedet vil have mere kalium, kan du spise bananer, appelsiner og bælgfrugter. Magnesium hjælper med at reducere træthed og udmattelse, men det bidrager også til nervesystemets normale funktion. Du kan finde magnesium naturligt i nødder, frø og fuldkornsprodukter. Hvis du føler, at du ikke får nok mineraler gennem din kost, kan kosttilskud være løsningen for dig. Det er vigtigt at konsultere en læge eller en ernæringsekspert, inden du begynder at tage kosttilskud, for at sikre dig, hvad du har brug for af mineraler.

Log ind
Fik du det rigtigt?