Mineraler

Mineraler er naturligt forekommende stoffer, der findes i jorden og findes i den mad, vi spiser. Vores krop kan ikke producere dem af sig selv, så vi er helt afhængige af at få dem gennem kosten eller som tilskud fra kosttilskud. Derfor tilbyder vi hos Rawfoodshop dig et nøje udvalgt udvalg af mineraler - økologiske, af høj kvalitet og til en favorabel pris.
Viser 1-41 af 41 varer
Birkeaske ekstrakt 1000ml
Kort dato
Holistic
Bedst før:
DKK 175
KØB NU
Dr Mercola Liquid Zinc 115ml
Kort dato
Dr Mercola
Bedst før:
DKK 202
KØB NU
Holistic Calcium 90kaps
Kort dato
Holistic
Bedst før:
DKK 124
KØB NU
Holistic Femme Balans 100 kapsler
Kort dato
DKK 233
KØB NU
Holistic Femme Paus 90 kapsler
Kort dato
Holistic
Bedst før:
DKK 296
KØB NU
Holistic Inflamino 910g
Kort dato
Holistic
Bedst før:
DKK 546
KØB NU
Holistic Jernkomplex 90 kapsler
Kort dato
DKK 116
KØB NU
Holistic Kalium 250mg, 90kapsler
Kort dato
DKK 124
KØB NU
Holistic Kisel 90 kapsler
Kort dato
Holistic
Bedst før:
DKK 148
KØB NU
Holistic Kobber 100kaps
Kort dato
Holistic
Bedst før:
DKK 129
KØB NU
Holistic Magnesium - Calcium 90 kaps
Kort dato
DKK 129
KØB NU
Holistic Magnesium 90kaps
Kort dato
Holistic
Bedst før:
DKK 124
KØB NU
Holistic Magnesium Liposomal 60 kaps
Kort dato
DKK 335
KØB NU
Holistic Magnesium Spray 100 ml
Kort dato
DKK 258
KØB NU
Holistic Magnesiumdråber 100ml
Kort dato
DKK 241
KØB NU
Holistic Selen 90kaps
Kort dato
Holistic
Bedst før:
DKK 124
KØB NU
Jod 60 kapsler
Kort dato
Holistic
Bedst før:
DKK 77
KØB NU
Jod økologisk 90 kaps
Kort dato
Närokällan
Bedst før:
DKK 140
KØB NU
Kaliumcitrat 120 kapsler
Kort dato
Närokällan
Bedst før:
DKK 116
KØB NU
Kalm+ 270g
Kort dato
Närokällan
Bedst før:
DKK 257
KØB NU
KalMag 2:1 500
Kort dato
Närokällan
Bedst før:
DKK 309
KØB NU
KalMag Kapsler
Kort dato
Närokällan
Bedst før:
DKK 152
KØB NU
Magnesiumspray 250 ml
Kort dato
Närokällan
Bedst før:
DKK 314
KØB NU
Megamulti Advanced 900ml
Kort dato
Närokällan
Bedst før:
DKK 350
KØB NU
Metyl Multi 90 Kaps
Kort dato
Närokällan
Bedst før:
DKK 230
KØB NU
Mineral Komplex 100 tab
Kort dato
Närokällan
Bedst før:
DKK 148
KØB NU
Multivitamin tidsforsinket 180 tabletter
Kort dato
DKK 335
KØB NU
OptiMSM 750 g
Kort dato
Närokällan
Bedst før:
DKK 386
KØB NU
Optimum Greens 240g
Kort dato
Närokällan
Bedst før:
DKK 413
KØB NU
Se-Metyl L-Selenocystein 200mcg 120 kaps.
Kort dato
DKK 194
KØB NU
Sunwarrior Liquid Light 946,4 ml
Kort dato
Sunwarrior
Bedst før:
DKK 308
KØB NU
Sunwarrior Magnesium 118ml
Kort dato
Sunwarrior
Bedst før:
DKK 155
KØB NU
Super Mag 180 kaps
Kort dato
Närokällan
Bedst før:
DKK 272
KØB NU
Super Mag 280g pulver
Kort dato
Närokällan
Bedst før:
DKK 230
KØB NU
Super Magnesium 90 kaps
Kort dato
Närokällan
Bedst før:
DKK 152
KØB NU
Zink 25 mg 90 kaps
Kort dato
Närokällan
Bedst før:
DKK 116
KØB NU
Cellesalt 750 tabletter
Kort dato
Närokällan
Bedst før:
DKK 230
Elektrolytpulver 210g
Kort dato
Närokällan
Bedst før:
DKK 230
Holistic Zink 90kaps
Kort dato
Holistic
Bedst før:
DKK 116
Magnesiumglycinat 120 kapsler
Kort dato
Närokällan
Bedst før:
DKK 148
Selen + E 90 kaps
Kort dato
Närokällan
Bedst før:
DKK 101

Mineraler - indtages gennem maden eller gennem kosttilskud

Kroppen har brug for adgang til mineraler for at opretholde normal funktion i hverdagen, dog kan mineralerne ikke skabes direkte i kroppen. Derfor skal vi tilføje det gennem det, vi spiser eller med kosttilskud gennem kosttilskud. Der er en lang række mineraler, som kroppen har brug for. Nogle af de mest almindelige er calcium, magnesium, zink, jern og kalium. For at sikre, at vi får nok mineraler, skal vi derfor spise en varieret og afbalanceret kost.

En varieret kost kan give dig nok mineraler

Mange fødevarer er naturligt rige på mineraler, men hvilke fødevarer indeholder hvilke mineraler? Vi i Rawfoodshop guider dig igennem nogle af de mest almindelige mineraler og råvarer. Du kan finde calcium i mælk, yoghurt og broccoli. Calcium bidrager til et normalt energistofskifte og til normal muskelfunktion. Har du brug for mere zink, kan du finde det i æg og bælgfrugter. For et større indtag af jern kan du spise bønner og spinat. Hvis du i stedet vil have mere kalium, kan du spise bananer, appelsiner og bælgfrugter. Magnesium hjælper med at reducere træthed og udmattelse, men det bidrager også til nervesystemets normale funktion. Du kan finde magnesium naturligt i nødder, frø og fuldkornsprodukter. Hvis du føler, at du ikke får nok mineraler gennem din kost, kan kosttilskud være løsningen for dig. Det er vigtigt at konsultere en læge eller en ernæringsekspert, inden du begynder at tage kosttilskud, for at sikre dig, hvad du har brug for af mineraler.

Log ind
Fik du det rigtigt?