Magnesium fungerer som tændrør for næsten alle kroppens metaboliske, energiopbyggende egenskaber. Hjernen og hjertet indeholder mest magnesium.
Her får du fem af de lettest optagelige former for magnesium i én kapsel:
- Magnesiumaskorbat
- Magnesiumtaurat
- Magnesiumbisglycinat
- Magnesiummalat
- Magnesiumlaktat
- Magnesium bidrager til normal muskelfunktion
- Magnesium bidrager til nervesystemets normale funktion
- Magnesium bidrager til et normalt energigivende stofskifte
- Magnesium hjælper med at reducere træthed og udmattelse
- Magnesium bidrager til vedligeholdelsen af normale knogler
VITAMIN B6
Vitamin B6 menes at stimulere cellulær optagelse af magnesium, hvilket både øger effektiviteten af magnesium og reducerer udskillelse under stress. Vitamin B6 er nødvendigt for proteinstofskiftet og er vigtigt for nervernes funktion.
Vitamin B6 bidrager bl.a. til:
- normal energiomsætning
- normal funktion af nervesystemet
- normalt protein og glykolyse
- normal psykologisk funktion
- normal dannelse af røde blodlegemer
- at reducere træthed og udmattelse
Spørgsmål: Hvor længe er det passende at tage et magnesiumtilskud?
Svar: Magnesium alene kan tages, indtil symptomerne på mangel er forsvundet. Så er det tilrådeligt at skifte til et tilskud, der kombinerer magnesium og calcium.
Spørgsmål: Hvorfor er nogle magnesiumformer laxerende?
Vand strømmer derefter ind i tarmen gennem tarmvæggen i større mængder, hvilket giver den afførende effekt. Naturlig men ubehagelig. Reducer kun mængden af magnesium indtil alt er i orden igen og øg langsomt dosis til det du ønsker. God til dem med hård mave.
Doser: | 60 |
Form: | Kapsler |
Emballage: | 180 kapsler |
Anbefalet daglig dosis: | 3 kapsler om dagen med mad |
Vegansk: | Ja |
Opbevaring: | Opbevares ved stuetemperatur utilgængeligt for små børn, ikke i direkte sollys. |
Information: | Kosttilskud bør ikke bruges som et alternativ til en varieret kost. Den anbefalede dosis bør ikke overskrides. Det er vigtigt at have en alsidig, afbalanceret kost og sund livsstil. |
Indhold
Indhold | Mængde per 3 kapsler | % DRI* |
Magnesium | 240 mg | 64% |
B6-vitamin | 5 mg | 357% |
Leucin | 61 mg | - |
Ingredienser: Magnesium (magnesiumascorbat, magnesiumtaurat, magnesiumbisglycinat, magnesiummalat, magnesiumlactat), vegetabilsk kapsel (pullulan), leucin, vitamin B6 (pyridoxal-5-phosphat).
* Dagligt referenceindtag