Måltidserstatning & Vægt

Når vi taler om vores helbred, er vægt og måltid to vigtige faktorer, der går hånd i hånd. At opretholde en sund vægt og spise rigtigt er afgørende for vores velvære. Sammen med en balance mellem aktivitet og restitution kan du nemmere opnå en sundere livsstil. Vil du have kosttilskud med i din hverdag? Tag et kig på Rawfoodshops sortiment af kosttilskud indenfor vægt og måltid - økologiske, af høj kvalitet og til en favorabel pris.
Viser 1-35 af 35 varer
Acid-Base Fasting Te ØKO 50g
31%
Kort dato
Rawfoodshop
Bedst før:
DKK 36 DKK 52
KØB NU
Anima Mundi Belly Love 127g
Kort dato
Anima Mundi
Bedst før:
DKK 357
KØB NU
Celtic Havssalt Groft 1kg

Nyhed

21%
Kort dato
Rawfoodshop
Bedst før:
DKK 123 DKK 155
KØB NU
Celtic Havssalt Groft 500g
20%
Kort dato
Rawfoodshop
Bedst før:
DKK 68 DKK 85
KØB NU
eBketone Blodketonmåler Kit
Kort dato
DKK 279
KØB NU
eBketone teststrimler 10 stk.
Kort dato
DKK 174
KØB NU
Grøn Kaffeekstrakt 60 kaps

Nyhed

20%
Kort dato
Närokällan
Bedst før:
DKK 184 DKK 230
KØB NU
Holistic Krom 90kaps
Kort dato
Holistic
Bedst før:
DKK 124
KØB NU
Hvidvinseddike Ufiltreret RAW ECO 500ml
Kort dato
Andrea Milano
Bedst før:
DKK 54
KØB NU
Kokoseddike Ufiltreret RAW ECO 500ml
Kort dato
Andrea Milano
Bedst før:
DKK 101
KØB NU
Kokosolie MCT8 ØKO 1000ml
30%
Kort dato
Rawfoodshop
Bedst før:
DKK 306 DKK 437
KØB NU
Kokosolie MCT8 ØKO 500ml
30%
Kort dato
Rawfoodshop
Bedst før:
DKK 152 DKK 218
KØB NU
Nopal Kaktus Pulver ØKO 100g
30%
Kort dato
Rawfoodshop
Bedst før:
DKK 65 DKK 93
KØB NU
Bagemix Kanelboller ØKO 375g
30%
Kort dato
Bagerina
Bedst før:
DKK 81 DKK 116
Bagemix Lussekatte 180g
49%
Kort dato
Bagerina
Bedst før:
DKK 34 DKK 67
Bagemix Mandel & Hørfrø Brød ØKO 300g
Kort dato
DKK 69
Bagemix Peberkager ØKO 188g
60%
Kort dato
Bagerina
Bedst før:
DKK 30 DKK 75
Bagemix Pizzabund 55g
Kort dato
Bagerina
Bedst før:
DKK 42
Bagemix Toastbrød Lyst 221g
30%
Kort dato
Bagerina
Bedst før:
DKK 46 DKK 66
Bagemix Tærtebund 189g
31%
Kort dato
Bagerina
Bedst før:
DKK 50 DKK 72
Bagemix Valnøddeboller ØKO 198g
30%
Kort dato
Bagerina
Bedst før:
DKK 46 DKK 66
Bagerina Bagemix Citronkage ØKO 279g
30%
Kort dato
DKK 68 DKK 97
Balsamicoeddike Modena Ufiltreret RAW ECO 500 ml
Kort dato
DKK 62
Bittermelon ØKO 100g
30%
Kort dato
Rawfoodshop
Bedst før:
DKK 74 DKK 105
Brændenælde ØKO 250g
Kort dato
Holistic
Bedst før:
DKK 93
Byggræsjuicepulver 150g
20%
Kort dato
Närokällan
Bedst før:
DKK 184 DKK 230
Celtic Havssalt Fint 500g
20%
Kort dato
Rawfoodshop
Bedst før:
DKK 105 DKK 132
Granatæbleeddike Ufiltreret RAW ECO 500ml
Kort dato
Andrea Milano
Bedst før:
DKK 69
Kokosolie MCT ØKO 1000ml
40%
Kort dato
Save The Food
Bedst før:
DKK 268 DKK 446
Kokosolie MCT ØKO 500ml
30%
Kort dato
Rawfoodshop
Bedst før:
DKK 130 DKK 187
Mega Multi Kapsler
20%
Kort dato
Närokällan
Bedst før:
DKK 280 DKK 350
Rødvinseddike Ufiltreret RAW ECO 500ml
Kort dato
Andrea Milano
Bedst før:
DKK 54
Æblecidereddike Matcha & Citron Ufiltreret RAW ECO 500 ml
Kort dato
DKK 69
Æblecidereddike Ufiltreret RAW ECO 500ml
Kort dato
Andrea Milano
Bedst før:
DKK 62
Vægt og måltid - hvordan du opretholder en sund vægt, der får dig til at føle dig godt tilpas
Vores vægt spiller en væsentlig rolle, når det kommer til vores generelle helbred. Overvægt og fedme er kendte risikofaktorer for forskellige sygdomme. Det er dog essentielt at være opmærksom på, at det ikke handler om at opnå en "perfekt" vægt, men derimod om at opretholde en sund vægt til din kropstype og alder, der får dig til at føle dig godt både inde og ude. Hvis du føler behov for at tabe dig eller ønsker at bevare din nuværende vægt, er det nødvendigt at spise afbalanceret med varierede råvarer. Frugt, grøntsager, fuldkorn, magre proteiner og sunde fedtstoffer bør være en del af din daglige kost. En værdifuld ingrediens, der kan forbedre smagen og sundheden af ​​dine retter, er keltisk havsalt. Dette naturlige salt er rig på mineraler og giver en unik smagsprofil til dine måltider. Derudover kan du bruge keltisk havsalt som en del af en detox til at udføre en "saltvandsflush".


Med træning kan du skabe balance mellem vægt og måltid
At spise nærende måltider giver din krop det brændstof, den skal bruge for at fungere optimalt. Prøv at inkludere naturlige, ubearbejdede muligheder. Et glimrende alternativ til vegetabilsk fedt til madlavning og bagning er kokosolie. Det giver en mild, eksotisk smag og er rig på sunde fedtstoffer. For at opnå en balance mellem vægt og måltider bør du også inkludere regelmæssig motion i din rutine. Motion hjælper med at øge stofskiftet, opbygge muskler og forbrænde kalorier. Det behøver ikke at være intenst, da både gåture, svømning og dans er fremragende aktiviteter. Det vigtigste er, at du er aktiv – for hver gang du er aktiv, er det et skridt mod en sundere livsstil. Husk at restitution er lige så vigtig som aktivitet, så planlæg også tid til restitution og afslapning mellem træningspas.

Vægt og måltider og hvordan du balancerer dem i din hverdag er afgørende for et godt helbred. Ved at spise en regelmæssig og varieret kost af nærende ingredienser og finde en balance mellem aktivitet og restitution, kan vi opnå og bevare en sund vægt. Det er en investering i vores fremtidige sundhed og velvære. Husk at konsultere en læge, før du begynder at bruge kosttilskud for at sikre, at de passer til dine behov.
Log ind
Fik du det rigtigt?