Hørfrø er frø fra planten hør (Linum usitatissimum). Ved kontakt med væske afgiver frøet en geldannende slim (mucilage), som har en mild afførende virkning gennem dets vandbindende kapacitet. Anvendelse: 1-2 spiseskefulde hele hørfrø med et glas vand. Omrør og drik eller læg i blød et par timer i et glas vand.
Hørfrø er en glimrende kilde til omega-3 essentielle fedtsyrer. Hørfrø bør være standard i alles spisekammer. Det er nemt at tilføje i smoothies, boller, brød eller havregryn, og giver dig en sund dosis af gavnlige fedtsyrer, fibre og protein.
Hele eller malede hørfrø
Hele hørfrø er bedst for at få adgang fiberindholdet og for at støtte en effektiv fordøjelse. Knuste hørfrø er en god kilde til omega-3 fedtsyrer og fytonæringsstoffer, der giver cellulær beskyttelse og er antiinflammatoriske. Du kan knuse hørfrø, for eksempel i en kaffemølle, eller købe vores færdige hørfrømel.
Som bindemiddel i stedet for æg
Æg anvendes normalt i opskrifter som et middel til at få noget til at hænge sammen. Hørfrø kan anvendes i stedet for æg til at fylde den samme funktion. 1 spiseskefuld knust hørfrø + 3 spiseskefulde vand erstatter 1 æg.
29
Outlet
Kort dato
Gule Hørfrøn ØKO 500g
0 Vurderinger
Bedst før:
Varenr:
RFRO500161E
DKK 58 / DKK 41
DKK 17
29
ØKO - RAW - VEGANSK
Certificeringer
- Information
-
- Ingredienser & Information
Ingredienser/Ingredients/Zutaten/Ainekset:
(SE) Ekologiska Råtorkade Gula Linfrön (100%). (GB) Organic Raw Dried Golden Flaxseeds. (D) Organische Rohe Getrocknete Gelbe Leinsamen. (DK) Økologiske Råtørrede Gule Hørfrøn. (FI) Luomu Raakakuivattuja Keltaisia Pellavansiemeniä.Ursprungsland/Origin/Herkunft/Oprindelse/Alkuperå:
Tjeckien/Czech Republic/Tschechien/Tjekkiet/Tšekin tasavalta, Polen/Poland/Puola, Ungern/Hungary/Ungarn/Unkari.Försiktighet/Caution/Vorsicht/Advarsel/Varoitus:
(SE) Det är inte bra att äta för mycket linfrön. Fröna innehåller ämnet linamarin som i kroppen kan bilda vätecyanid. 1-2 msk hela linfrön per dag är ok. (GB) It is not good to eat too much flaxseed. The seeds contain the substance linamarin, which can form hydrogen cyanide in the body. 1-2 tablespoons of whole flax seeds per day is ok. (D) Es ist nicht gut, zu viel Leinsamen zu essen. Die Samen enthalten den Stoff Linamarin, der im Körper Blausäure bilden kann. 1-2 Esslöffel ganze Leinsamen pro Tag sind ok. (DK) Det er ikke godt at spise for meget hørfrø. Frøene indeholder stoffet linamarin, som kan danne cyanbrinte i kroppen. 1-2 spsk hele hørfrø om dagen er ok. (FI) Ei ole hyvä syödä liikaa pellavansiemeniä. Siemenet sisältävät ainetta linamariinia, joka voi muodostaa syanidia elimistössä. 1-2 ruokalusikallista kokonaisia pellavansiemeniä päivässä on ok.Näringsvärde per 100g/Nutritional values per 100g / Nährwertangaben pro 100g/Næringsindhold per 100g/ Ravintosisältö per 100g: Energi/Calorific value/Brennwert/Energiaa: 2110 kJ / 512 kcal Fett/Fat/Fedt/Rasvaa: 39,1g -varav mättat fett/saturated fatty acids/gesättigte Fettsauren/mættede fedtsyrer/tyydyttyneitä rasvahappoja: 4,5g Kolhydrater/Carbohydrates/Kohlenhydrate/Kulhydrater/ Hiilihydraatteja: 0,1g -varav sockerarter/of which sugar/davon Zucker/ hvoraf sukker/joista sokereita: 0,1g Fiber/Dietary fibre/Ballaststoffe/Kostfiber/Ravintokuitu: 34,9g Protein/Eiweiß/Proteiinia: 22,5g Salt/Salz/Suolaa: 0,15g Förvaring/Storage/Lagerung/Opbevaring/Varastointi:
Torrt och svalt/Dry and cool/Trocken und kühl/Tørt og køligt/Kuiva ja viileä.- Mere information
- Egenskaber
-
Brug: Bagning , Madlavning , Mellemmåltid , Morgenmad Certifikat: EU Organic Form: Hel Opbevaring: Spisekammer (tørt og køligt) Process: Råtørret Underkategori: Frø & Spirer - Levering og fragt
-
Tilgængelighed:Fragt: Klasse 2 - maks. 0,5 kg
- Anmeldelser:
-
Dette produkt har ingen anmeldelser.
Blogindlæg om Gule Hørfrøn ØKO 500g
Der er endnu ingen blogindlæg knyttet til denne artikel.
