He Shou Wu er en særdeles velkendt rod i Østasien, og millioner af mennesker anvender den jævnligt til at hjælpe strømning af qi i kroppen. He Shou Wu er en ekstremt vigtig urt i Kina, da den har mange sunde egenskaber for både mænd og kvinder i alle aldre. Roden er kogt med sorte bønner for at opnå den bedste effekt. He Shou Wu styrker nerverne, sænker kolesterolet, forynger, er en antioxidant og en bitter mavestyrkende urt. Indenfor traditionel kinesisk medicin siges den at forlænge livet og forhindre aldringstegn. Den anvendes desuden ved søvnproblemer.
Ingredienser: Økologisk polygonum multiflorum, kogt med sorte bønner.
Oprindelsesland: Kina.
Opbevaring: Opbevares tørt og køligt.
Dosering: ½ -1 tsk. per dag i en uge, for derefter at øge til 1-2 tsk. per dag. Anvendes fx i smoothies eller te.
Information: Anbefalet dosis bør ikke overskrides. Kosttilskud bør ikke anvendes som alternativ til en varieret kost. Personer under 18 år skal ikke tage kosttillskot, heller ikke gravide eller ammende. Rådfør dig med din læge.
Næringsindhold per 100 g:
Energi: 1280,3kJ / 306 kcal
Fedt: 1,17 g
- heraf mættet fedt: 0,45 g
Kulhydrat: 56,32 g
- heraf sukkerarter: 5,59 g
Protein: 6,81 g
Salt: 0,62 g
