Psyllium Frø eller loppefrø, som de også kaldes, er små frø med et højt fiberindhold. Den psylliumfrøet skal består af 85% kostfiber, hvilket gør det til et meget effektivt og naturligt fibertilskud med lavt kulhydrat- og fedtindhold.
Psylliumfrø kommer normalt fra en plante kaldet Plantago ovata - en lav etårig plante i løv plante familien, der vokser i varmt og tørt klima. Plantago ovata stammer oprindeligt fra Sydvestasien, men vokser også i dag i de sydlige dele af Nordamerika og omkring Middelhavet.
Hele psylliumfrø kan anvendes fx i mysliblandinger eller kager da det høje fiberindhold binder væske.
Ingredienser: 100% økologiske, raw psylliumfrø.
Oprindelsesland: Indien.
Opbevaring: Opbevares tørt og køligt.
Anvendelse: For eksempel kan du blande psylliumfrø i din mysli eller bruge det i bagværk mv.
Dosering: 1-3 spsk. per dag, som altid skal modsvares af lige mængde væske for at skabe balance i tarmene.
Næringsindhold per 100 g:
Energi: 803,3 kJ/192 kcal
Fedt: 0,6 g
- heraf mættet fedt: 0,1 g
Kulhydrater: 1,7 g
- heraf sukkerarter: 0,2 g
Kostfiber: 85,2 g
Protein: 2,4 g
Salt: 0,02 g
