Mineraler

Mineraler er naturligt forekommende stoffer, der findes i jorden og findes i den mad, vi spiser. Vores krop kan ikke producere dem af sig selv, så vi er helt afhængige af at få dem gennem kosten eller som tilskud fra kosttilskud. Derfor tilbyder vi hos Rawfoodshop dig et nøje udvalgt udvalg af mineraler - økologiske, af høj kvalitet og til en favorabel pris.
Vis filter Skjul filter
Filtrer efter:
Viser 1-44 af 44 varer
Super Magnesium 90 kaps
Kort dato
Närokällan
Bedst før:
157 kr
KØB NU
Super Mag 180 kaps
Kort dato
Närokällan
Bedst før:
280 kr
KØB NU
Magnesiumspray 250 ml
Kort dato
Närokällan
Bedst før:
323 kr
KØB NU
Jernsaft 500 ml
Kort dato
Närokällan
Bedst før:
157 kr
KØB NU
Kalm+ 270g
Kort dato
Närokällan
Bedst før:
265 kr
KØB NU
Sunwarrior Magnesium 118ml
Kort dato
Sunwarrior
Bedst før:
199 kr
KØB NU
KalMag Kapsler
Kort dato
Närokällan
Bedst før:
157 kr
KØB NU
Holistic Magnesium Spray 100 ml
20%
Kort dato
Holistic
Bedst før:
213 kr 266 kr
KØB NU
Holistic Kisel 90 kapsler
20%
Kort dato
Holistic
Bedst før:
122 kr 152 kr
KØB NU
Holistic Mangan 90 kaps
20%
Kort dato
Holistic
Bedst før:
95 kr 119 kr
KØB NU
Holistic Magnesium 90kaps
20%
Kort dato
Holistic
Bedst før:
102 kr 128 kr
KØB NU
Holistic Magnesiumbisglycinat 100mg 90kaps
20%
Kort dato
141 kr 176 kr
KØB NU
Dr Mercola Liquid Zinc 115ml
Kort dato
Dr Mercola
Bedst før:
208 kr
KØB NU
Super Mag 280g pulver
Kort dato
Närokällan
Bedst før:
237 kr
KØB NU
Holistic Magnesiumdråber 100ml
20%
Kort dato
Holistic
Bedst før:
198 kr 248 kr
KØB NU
KalMag 2:1 500
Kort dato
Närokällan
Bedst før:
318 kr
KØB NU
BasBalans 250g
20%
Kort dato
Holistic
Bedst før:
198 kr 248 kr
KØB NU
Holistic Calcium 90kaps
20%
Kort dato
Holistic
Bedst før:
102 kr 128 kr
KØB NU
Holistic Kobber 90 kaps
20%
Kort dato
Holistic
Bedst før:
106 kr 133 kr
KØB NU
Jod 60 kapsler
20%
Kort dato
Holistic
Bedst før:
64 kr 80 kr
KØB NU
Zink 25mg 90kaps
20%
Kort dato
Holistic
Bedst før:
102 kr 128 kr
KØB NU
Holistic Magnesium Liposomal 60 kaps
20%
Kort dato
276 kr 345 kr
KØB NU
Holistic Kalium 250mg, 90kapsler
20%
Kort dato
Holistic
Bedst før:
102 kr 128 kr
KØB NU
MultiMineral 90 kapsler
20%
Kort dato
Holistic
Bedst før:
167 kr 208 kr
KØB NU
Holistic Magnesium - Calcium 90 kaps
20%
Kort dato
106 kr 133 kr
KØB NU
Holistic Selen 90kaps
20%
Kort dato
Holistic
Bedst før:
102 kr 128 kr
KØB NU
Magnesiumdråber 50ml
20%
Kort dato
Holistic
Bedst før:
134 kr 168 kr
KØB NU
Holistic Jernkomplex 90 kapsler
20%
Kort dato
Holistic
Bedst før:
95 kr 119 kr
KØB NU
Magnesiumglycinat 120 kapsler
Kort dato
Närokällan
Bedst før:
155 kr
Cellesalt 750 tabletter
Kort dato
Närokällan
Bedst før:
218 kr
Elektrolytpulver 210g
Kort dato
Närokällan
Bedst før:
237 kr
Jod økologisk 90 kaps
Kort dato
Närokällan
Bedst før:
144 kr
Lugols opløsning Jodkoncentrat 50ml
20%
Kort dato
195 kr 244 kr
Kaliumcitrat 120 kapsler
Kort dato
Närokällan
Bedst før:
119 kr
Shilajit Extract 500mg 60 kapsler
50%
Kort dato
Rawfoodshop
Bedst før:
101 kr 202 kr
Megamulti Advanced 900ml
Kort dato
Närokällan
Bedst før:
361 kr
Elektrolytpulver Lime 500g
50%
Kort dato
Cupplement
Bedst før:
155 kr 311 kr
Sunwarrior Liquid Light 946,4 ml
Kort dato
Sunwarrior
Bedst før:
318 kr
Holistic Zink 90kaps
20%
Kort dato
Holistic
Bedst før:
93 kr 116 kr
Holistic MultiMineral 90kaps
20%
Kort dato
Holistic
Bedst før:
137 kr 172 kr
Zinkglycinat 90 kapsler
Kort dato
Närokällan
Bedst før:
119 kr
Holistic BasBalans 250g
20%
Kort dato
Holistic
Bedst før:
187 kr 233 kr
Holistic Magnesium-spray 50ml
20%
Kort dato
Holistic
Bedst før:
148 kr 185 kr

Mineraler - indtages gennem maden eller gennem kosttilskud

Kroppen har brug for adgang til mineraler for at opretholde normal funktion i hverdagen, dog kan mineralerne ikke skabes direkte i kroppen. Derfor skal vi tilføje det gennem det, vi spiser eller med kosttilskud gennem kosttilskud. Der er en lang række mineraler, som kroppen har brug for. Nogle af de mest almindelige er calcium, magnesium, zink, jern og kalium. For at sikre, at vi får nok mineraler, skal vi derfor spise en varieret og afbalanceret kost.

En varieret kost kan give dig nok mineraler

Mange fødevarer er naturligt rige på mineraler, men hvilke fødevarer indeholder hvilke mineraler? Vi i Rawfoodshop guider dig igennem nogle af de mest almindelige mineraler og råvarer. Du kan finde calcium i mælk, yoghurt og broccoli. Calcium bidrager til et normalt energistofskifte og til normal muskelfunktion. Har du brug for mere zink, kan du finde det i æg og bælgfrugter. For et større indtag af jern kan du spise bønner og spinat. Hvis du i stedet vil have mere kalium, kan du spise bananer, appelsiner og bælgfrugter. Magnesium hjælper med at reducere træthed og udmattelse, men det bidrager også til nervesystemets normale funktion. Du kan finde magnesium naturligt i nødder, frø og fuldkornsprodukter. Hvis du føler, at du ikke får nok mineraler gennem din kost, kan kosttilskud være løsningen for dig. Det er vigtigt at konsultere en læge eller en ernæringsekspert, inden du begynder at tage kosttilskud, for at sikre dig, hvad du har brug for af mineraler.

Log ind
Fik du det rigtigt?