Opskrifter & Inspiration

Præbiotisk Banan & Hampbrød

Præbiotisk Banan & Hampbrød

Præbiotisk Banan & Hampbrød - Brød pakket med ernæring, fiber og mineraler. Fremragende til fordøjelsen med dens prebiotiske fiber, der findes i grønt bananmel. God til dem, der ønsker at holde sin vægt eller tabe sig.

Ingredienser:

300g bananmel

400 ml kokosmælk

1/2 dl hampeolie

1,5 dl vand

0,5 dl hørfrømel

0,8 dl hampefrømel

1 1/2 tsk. bicarbonat

1/2 tsk. himalayasalt

Fremgangsmåde:

  1. Forvarm ovnen til 180 grader.
  2. Bland ingredienserne i en foodprocessor, indtil alt er godt blandet.
  3. Hæld i en brødform med bagepapir.
  4. Bages i cirka 40 minutter. Stik i brødet for at tjekke om det er klart.
  5. Fjern formen og lad det køle af.

Tip! Du kan også bruge dejen som en pizzabund. Derefter kan du tilføje italiensk krydderi med krydderurter og hvidløg til dejen.

Bananmel ØKO 1kg
40%
Kort dato
Rawfoodshop
Bedst før:
DKK 140 DKK 233
KØB NU
Hampefrømel ØKO 250g
41%
Kort dato
Rawfoodshop
Bedst før:
DKK 27 DKK 46
KØB NU
Kokosmælk Pulver ØKO 100g
41%
Kort dato
Rawfoodshop
Bedst før:
DKK 27 DKK 46
KØB NU
Kokosmælk Pulver ØKO 500g
30%
Kort dato
Rawfoodshop
Bedst før:
DKK 107 DKK 153
KØB NU
Bicarbonat 1kg
29%
Kort dato
Rawfoodshop
Bedst før:
DKK 65 DKK 92
KØB NU
Bikarbonat 500g
30%
Kort dato
Rawfoodshop
Bedst før:
DKK 32 DKK 46
KØB NU
Bananmel ØKO 1kg
50%
Kort dato
Save The Food
Bedst før:
DKK 116 DKK 233
Bicarbonat 1kg
50%
Kort dato
Save The Food
Bedst før:
DKK 46 DKK 92
Hampeolie ØKO 250 ml
30%
Kort dato
Rawfoodshop
Bedst før:
DKK 65 DKK 93
Hampeolie ØKO 500 ml
30%
Kort dato
Rawfoodshop
Bedst før:
DKK 120 DKK 172
Bananmel ØKO 1kg
40%
Kort dato
Rawfoodshop
Bedst før:
DKK 140 DKK 233
KØB NU
Bananmel ØKO 1kg
50%
Kort dato
Save The Food
Bedst før:
DKK 116 DKK 233
Log ind
Fik du det rigtigt?