Smør & Olier

Smør og olier – når du vil tilføje mere sundt fedt til din madlavning
Blandt vores produkter hos Rawfoodshop finder du et stort udvalg af smør såsom forskellige nøddesmør og ghee, men også vegetabilske olier. Nøddesmør er en god kilde til protein og er perfekt til vegetarer og veganere, der leder efter alternativer til protein. Ghee er velegnet til dem, der leder efter et laktosefrit alternativ, da ghee er et klaret smør, hvilket betyder, at det også er velegnet til lejligheder, hvor du laver mad ved høj temperatur. Alle olier har deres egne unikke fordele. Hørfrøolie indeholder omega-3 fedtsyrer, mens græskarkerneolie er højt i antioxidanter og zink. Hampeolie indeholder omega-3 og omega-6 fedtsyrer samt protein, og mandelolie er en fremragende kilde til E-vitamin og antioxidanter, der kan bruges til hudpleje.


Med smør og olier får du alsidige ingredienser i både køkken og badeværelse
Smør og olier er alsidige og kan bruges på forskellige måder i køkkenet. Hvad med at smøre nøddesmør på toast eller riskager for en hurtig og sund morgenmad, eller tilføje nøddesmør til smoothies for ekstra cremet og smag? Brug olivenolie, græskarkerneolie og mandelolie i salatdressinger for ekstra smag og sundhedsmæssige fordele. Men vidste du, at olier også er et godt supplement til din hudplejerutine? Du kan for eksempel påføre huden mandelolie som en naturlig fugtighedscreme for at holde huden blød og smidig, mens hørfrøolie kan bruges som en naturlig kropsolie til at fugte og reducere tørhed. Hampolie kan bruges som en naturlig ansigtsolie for at forbedre hudens elasticitet og glød.

Smør og olier er ikke kun lækre, men også sundhedsfremmende ingredienser, som sagtens kan indgå i din hverdag. Vær ikke bange for at eksperimentere med nøddesmør og forskellige typer olier i dine opskrifter og hudplejerutiner for at nyde deres fordele.