Alle indlæg

Sådan bruger du vegetabilske olier i madlavning og kropspleje

Sådan bruger du vegetabilske olier i madlavning og kropspleje

Udover at vegetabilske olier ikke kun er en grundlæggende ingrediens i sund madlavning, er det også en vigtig råvare inden for naturlig kropspleje. Ved at vælge den rigtige vegetabilske olie kan du ikke kun forbedre smagen i dine retter, men også give din hud den næring, den har brug for. Tag et kig på nogle almindelige vegetabilske olier og læs mere om, hvordan du kan bruge dem i madlavning og kropspleje.

Guide - vegetabilske olier i madlavning og kropspleje

Vegetabilske olier er blevet faste ingredienser i sunde køkkener og skønhedsrutiner. Olier som olivenolie, kokosolie og mandelolie tilbyder ikke kun fantastiske smagsoplevelser, men har også unikke sundhedsmæssige fordele. Lad os udforske deres alsidighed og hvordan du kan indføre dem i din rawfood-, vegan- og sund livsstil.

Olivolie - frugtagtige smage og enumættede fedtsyrer

Olivolie, med sin milde og frugtagtige smag, er en favorit blandt vegetabilske olier og indeholder enumættede fedtsyrer, hvilket gør den kendt for sine sundhedsfordele. Brug olivenolie i madlavning, salatdressinger eller marinader for en ekstra sundhedsboost.

Kokosolie - alsidig i køkkenet og badeværelset

Kokosolie, med sin karakteristiske kokossmag, er en populær olie til madlavning og hudpleje. Takket være dens høje røgpunkt er den ideel til stegning og bagning. Ud over køkkenet kan du bruge kokosolie på grund af dens fugtgivende egenskaber i hudplejeprodukter, hvilket giver din hud en naturlig og sund glød.

Rapsolie - mild smag, der passer til enhver lejlighed

Rapsolie, med sin milde smag, er en anden alsidig vegetabilsk olie. Da rapsolie indeholder både enumættede og flerumættede fedtsyrer, er den et sundt valg til madlavning, salatdressinger og marinader. En allround-olie, der passer til både kolde og varme retter og tilføjer en sund berøring til din kost.

Mandelolie - til en nærende hudplejerutine

Mandelolie, mild og nærende, er en vegetabilsk olie, der indeholder vitamin E og essentielle fedtsyrer. Mandelolie er populær i hudplejeprodukter og massageolier, da den nærer og beroliger huden. Udforsk dens anvendelse for at blødgøre og fugte din hud på en naturlig måde.

Avocadoolie - en skattekiste af sunde fedtsyrer

Avocadoolie, der indeholder enumættede fedtsyrer og antioxidanter, er en nærende olie med mange fordele. Brug den i madlavning for at forbedre smagene eller i salatdressinger for en cremet touch. Derudover kan du bruge den i hudplejeprodukter, da den har plejende og fugtgivende egenskaber.

Jojobaolie - let og nærende skønhedsolie

Jojobaolie, let og nærende, indeholder også vitamin E og essentielle fedtsyrer. Jojobaolie er en skønhedsolie, der absorberes hurtigt og nærer huden, hvilket gør den ideel til daglig brug. Brug den i hudplejeprodukter for dens fugtgivende og beroligende egenskaber.

Inviter til en grønnere og smukkere verden med vegetabilske olier

I en verden af vegetabilske olier er der mange flere at udforske. Prøv forskellige vegetabilske olier for at finde dem, der passer til dig og din livsstil. Ved at inkludere disse olier i din daglige rutine kan du ikke kun skabe lækre retter, men også fremme en sund livsstil med fokus på rawfood, veganisme og sund madlavning.

Se vores populære vegetabilske olier!

Ricinusolie koldpresset ØKO 1000 ml
20%
Kort dato
Rawfoodshop
Bedst før:
DKK 130 DKK 162
KØB NU
Olivenolie koldpresset ØKO 1000 ml
20%
Kort dato
Rawfoodshop
Bedst før:
DKK 187 DKK 233
KØB NU
Sesamolie koldpresset ØKO 500ml
20%
Kort dato
Rawfoodshop
Bedst før:
DKK 120 DKK 150
KØB NU
Ricinusolie koldpresset ØKO 50 ml
21%
Kort dato
Rawfoodshop
Bedst før:
DKK 27 DKK 34
KØB NU
Flaskelåg med pipette 18mm
28%
Kort dato
Rawfoodshop
Bedst før:
DKK 13 DKK 18
KØB NU
Jojobaolie ØKO 1000 ml
20%
Kort dato
Rawfoodshop
Bedst før:
DKK 376 DKK 470
KØB NU
Medicinflaske brun 50ml
29%
Kort dato
Rawfoodshop
Bedst før:
DKK 15 DKK 21
KØB NU
Hørfrøolie ØKO 250 ml
30%
Kort dato
Rawfoodshop
Bedst før:
DKK 35 DKK 50
KØB NU
Olivenolie koldpresset ØKO 500 ml
20%
Kort dato
Rawfoodshop
Bedst før:
DKK 112 DKK 140
KØB NU
Græskarfrøolie koldpresset ØKO 250 ml
20%
Kort dato
DKK 71 DKK 89
KØB NU
Mandelolie koldpresset ØKO 50 ml
20%
Kort dato
Rawfoodshop
Bedst før:
DKK 40 DKK 50
KØB NU
Ricinusolie koldpresset ØKO 500 ml
20%
Kort dato
Rawfoodshop
Bedst før:
DKK 90 DKK 112
Sesamolie koldpresset ØKO 1000 ml
20%
Kort dato
Rawfoodshop
Bedst før:
DKK 232 DKK 290
Jojobaolie ØKO 500 ml
20%
Kort dato
Rawfoodshop
Bedst før:
DKK 220 DKK 274
Jojobaolie ØKO 50 ml
21%
Kort dato
Rawfoodshop
Bedst før:
DKK 41 DKK 52
Hampeolie ØKO 1000 ml
40%
Kort dato
Save The Food
Bedst før: 2024-02-02
DKK 192 DKK 320
Avokadoolie ØKO 150 ml
20%
Kort dato
Rawfoodshop
Bedst før:
DKK 66 DKK 83
Baobabolie koldpresset ØKO 150 ml
50%
Kort dato
Rawfoodshop
Bedst før:
DKK 71 DKK 143
Sort Kommenolie koldpresset ØKO 1000 ml
20%
Kort dato
DKK 411 DKK 514
Sort Kommenolie koldpresset ØKO 500 ml
20%
Kort dato
Rawfoodshop
Bedst før:
DKK 238 DKK 297
Log ind
Fik du det rigtigt?