Julegave i sidste øjeblik? Lav din egen badesalt med Epsom salt

Giv dig selv lidt egentid med et varmt bad

Vinterens kolde og tørre luft kan virkelig tage sin tørn på vores hud, og med julestressen i fuld gang er det let at glemme at tage sig af sig selv. Men lad os stoppe op og minde os selv om vigtigheden af "self care" og nydelse i hverdagen. En perfekt måde at forkæle både dig selv og dem, du holder af, med lidt ekstra kærlighed i hverdagen kan være så simpelt som et varmt bad. Hvorfor ikke forkæle dig selv eller nogen, du holder af, med hjemmelavet badesalt med Epsom salt og æteriske olier?

Ingredienser, som huden har brug for om vinteren

Find kraften i Epsom salt og keltisk havsalt

I løbet af vintermånederne har vores hud brug for ekstra pleje og fugt. Epsom salt er ikke kun perfekt til at lindre trætte muskler, det hjælper også med at blødgøre og fugte huden. Kombiner dette med groft, uraffineret keltisk havsalt, rig på mineraler og sporstoffer, og du får en kraftfuld duo til at pleje og styrke din hud.

Æteriske olier - en nydelse for sjælen

Æteriske olier er ikke kun til duft, de har også fantastiske sundhedsegenskaber og kan skabe forskellige stemninger. For et afslappende bad, hvorfor ikke prøve lavendel og bergamot? Hvis du derimod har brug for at mindske hverdagens stress, er en kombination af appelsin, kryddernellike, Palo Santo og citron et vindende koncept. Ønsker du at rense sindet fra bekymringsfulde tanker? Så kan citron og rosmarin være de æteriske olier for dig. Ved at tilføje et par dråber til dit badesalt skaber du ikke kun en luksuriøs duftoplevelse, men også en terapeutisk behandling for både krop og sjæl.

Opskrift - Badesalt med Epsom salt

Ingredienser

2 dl Epsom salt
1 dl groft keltisk havsalt
2 dl bikarbonat
15-20 dråber æterisk olie

Dufte

Afslappende bad:
10 dråber æterisk olie - lavendel
10 dråber æterisk olie - bergamot

Mindre stress i hverdagen:
5 dråber æterisk olie - appelsin
5 dråber æterisk olie - Palo Santo eller ceder
5 dråber æterisk olie - citron
10 dråber æterisk olie - kryddernellike

Rens sindet fra bekymring:
10 dråber æterisk olie - citron
10 dråber æterisk olie - rosmarin

Sådan gør du

1. Bland alle ingredienserne i en skål.
2. Opbevar badesaltet i et smukt glasbur med tætsluttende låg, bind en smuk sløjfe og fastgør etiketten med indholdet på glasset. En personlig og omtankefuld måde at give velvære på i en tid, hvor alle har mest brug for det.

Om vinteren, når naturen hviler, og vi fokuserer på at sprede glæde til andre, glem ikke at give dig selv den pleje og nydelse, du fortjener. Med varme bade og hjemmelavet badesalt beriget med Epsom salt og æteriske olier får du lejlighed til at forkæle dig selv og dine nærmeste. Slip julens stress og skab et øjeblik af ro og velvære - du fortjener det!