• Gratis levering over 500 kr
  • Hurtig levering
Danmark

Indkøbskurven

Kurven er tom.


Et daglig indtag af valnødder i 2 år forbedrer kognitive evner ifølge Walnut and Healthy Aging (WAHA) undersøgelsen.

Undersøgelsen involverede 708 personer med en medianalder på 69 år. Deltagerne modtog valnødder, der udgjorde 15 % (ca. 30-60 gram pr. dag) af det daglige indtag af energi eller slet ingen valnødder.

Dette er det første randomiserede kontrollerede forsøg, der ser på valnødders effekt på kognitive evner.

En anden undersøgelse viste, at valnødder forbedrer tarmfloraen ved at øge tilstedeværelsen af ​​Lactobacillus og andre sundhedsfremmende stammer.

Nødderne indeholder omega 3-fedtsyren alfa-linolensyre og fibre.

Forskerne mener, at valnødder har præbiotiske egenskaber, hvilket betyder, at de gøder de sundhedsfremmende bakterier i tarmsystemet og bidrager til en bedre tarmflora.

Relaterede produkter

Valnødder i stykker RAW ØKO 500g
-50% OFF
Price reduced from DKK 106,00 to DKK 53,00
null